一、走出滥用补益中药的误区药物养生法，是指应用补益中药来进行养生保健的方法。如果人的身体处于健康状态时，就像走得很准的钟表一样，没有必要人为地干预它的运行，而健康人服用补益中药就如同强行拨动人体本来就走得很准的生物钟，未必是件好事。补益中药只对那些体质虚弱的中老年人有益，可以帮助中老年人调节自己已经出现问题的生物钟。补益中药主要适用于体质虚弱的中老年人“有病治病，无病养身”，这是许多人对补益中药的认识，因此，很多人把大量的金钱用来购买补药以保养自己的身体。...
股路不归 第一章怎么看这儿都不像冬天，这是1992年的上海。 走在这个繁华的都市，我心中一直很平静，平静得吓人。走入中国的股票市场可能是一种巧合，但是也是这个巧合改变了我的命运。父亲是一个地地道道的农民，他有着朴实和善良的本质，但是我走上这个在他看起来是赌博的行当，当时他还是感到很惊讶和担忧。记得父亲总是问我：“总是这样赌博，怎么找媳妇啊？”在老家当地的风俗，人们对这类人都是敬而远之，不敢靠近，更不敢有人把自己的女儿嫁给一个赌徒。好不容易读完大学，却在赌博，我就是现在也想不通！...
书名：因为有梦所以远方作者：尹文思著出版社：湖南文艺出版社内容简介没有一代人的青春是容易的，虽然经历各不相同，但那其中的苦涩和迷惘代代相通。80、90后的远行，是为了心中那些年轻的梦想。作者孤身一人，远赴重洋，在离家万里之遥的美国求学深造。在经历了乱流、高烧、飓风、逃难，克服了孤独、想家、情感创痛、亲人离世等重重困难后，她出色地完成了学业，实现了自己的梦想。最重要的是，在最美好的青春时光，收获了人生最宝贵的成长。既然不忍虚度流年，既然青春不再迷茫，既然选择了远方，我们只有奋力向前。走过人生的风风雨雨，前方必将是阳光灿烂。￥米￥花￥书￥库￥ www.7mihua.com...
长征精神，青春永在 在中国工农红军长征胜利70周年之际，《青春长征路》出版了。这是一件很有意义的事情。 红军长征是一首伟大的革命英雄主义的史诗。在中央红军长征到达陕北以后，毛泽东曾经以诗一般的语言，歌颂了长征的不朽壮举。他说：自从盘古开天地，三皇五帝到于今，历史上曾经有过我们这样的长征吗？十二个月光阴中间，天上每日有几十架飞机侦察轰炸，地下几十万大军围追堵截，路上遇着了说不尽的艰难险阻，我们却开动了每人的两只脚，长驱二万余里，纵横十一个省，请问历史上曾有过我们这样的长征吗？没有，从来没有的。...
总序 梦想年代1992年，当星巴克股票在纳斯达克上市时，霍华德·舒尔茨春风得意地告诉整个世界：“我是一个梦想者”，然后星巴克果然成为世界商业的奇迹；而当保罗·阿伦与比尔·盖茨漫不经心地玩电脑时，其不着边际的梦想在某一天弄出了微软这个全球最大的商业怪兽。 知识经济时代，梦想年代，一切皆有可能。 梦想者的思绪不会停顿，梦想者的灵感源泉也不会枯竭，只是当梦想飘荡到中国大陆的上空时，粉红色的梦幻变成了金色的辉煌。 中国经济的整体“牛”市，使许多青年“财”俊的诞生成为顺其自然、水到渠成的过程。尽管他们活跃于不同的领域，“把玩”着属于自己的战略技巧，但他们却有着共同的执著性格和一颗追寻梦想的勇敢的心。...
书名：《反社会的人》作者：[德]瓦尔特伍伦韦伯（WalterWüllenweber）出版社：光明日报出版社内容简介作者简介瓦尔特伍伦韦伯(WalterWüllenweber)，自1995年起为《明星报》撰稿。2005年获得德国社会奖，2007年获得年度记者奖。两次提名亨利纳能奖，三次提名艾贡埃尔文克什奖。书摘正文引言“下层阶级”这个概念谁都能理解，但在实际使用中却成为了禁忌。长期以来，政治中立性原则要求人们对它闭口不提。然而这个情况正在逐渐改变。又有哪些人属于所谓的“上层阶级”？是仍住在历史街区的旧知识分子还是大型企业中的高层管理者？难道只有亿万富翁才够资格？又或是普通高收入者也能被算在其中？在德国，一场关于如何定义“贫穷”和“富有”的争论已经尘埃落定，然而这两个看似单纯的表达形式背后却隐藏着特定的意识形态。“贫穷”和“富有”已成为了政治斗争用语。在关于德国社会现实的讨论中，这两个概念非但无助于缓解当前普...
序【序】:当我真正飞翔在蓝天白云，我才发现，原来我并没有展翅翱翔的自由。 小时候总想快快长大，以为书本、考试便是无尽的烦恼，当长大之后才知道，如果只为读书烦心，那是多么幸福的一件事。人生的烦恼，原来远不只此。在学校时，总想着快快毕业，出了社会便是离开了那座牢笼，可以自由自在的飞翔。可是当真正走进社会，才发现，我们只是由一座牢笼，走向了另一座更大的牢笼。而在这个更大的牢笼里，所囚之人万千复杂，人性百态，更是层出不穷。 很久以前，我渴望着飞翔蓝天，当我真正每天穿梭于蓝天白云间时，我才发现，我离天很近，却永远也无法触摸到白云，甚至连多看一眼的时间都没有。我完全成了那个在天空中飞行的大铁鸟中的一个零件！难道这就是我渴望的生活？...
01我在一家大型上市公司工作，这家公司虽然规模不小，待遇也算不低，但公司内严重缺乏美女，上到总裁秘书，下到像我这样的公司小职员，一个个都长得让人不敢恭维，走个照面想自卫的那种，一点也调动不起我上班的激情，但为了每月那六千块银两，也不得不兢兢业业，我是个新人，工作上只好加倍努力，时间不长，倒也颇得主管燕姐的赏识。 燕姐这个女人虽然将近奔三的人，但保养得相当好，我给她定位是公司内唯一让男人看了不阳痿的女人，一头乌发，皮肤白皙，**，除了身材略微矮了一点外，所有美女的优点还是都让她给占了，在这个能闷出鸟来的办公室内，燕姐也成为我唯一偷窥和意淫的对象。只是这个女人有点阴阳怪气，冷艳的那种，我也只能在她走出主管室检查工作，走过我身边时，用眼光狠狠扒下她*上的短裙，从侧面袖口往里偷窥她胸前的两个咪咪，有几次都差点就被她发觉，章平那厮比我更贱，我在它面前，还只能算个幼儿级，听说这...
前言无论是私募股权投资基金还是私募证券投资基金，都是资本市场中重要的参与主体。中国资本市场经过20年的探索和发展，已经孕育出了一批优秀的本土私募基金经理人。他们拥有宽广的投资视野、成熟的投资理念、独到的投资哲学、优秀的投资业绩。毫无疑问，在造就财富神话的过程中，优秀的私募基金经理是这个舞台上的重要导演团队。 经过了精心的策划和紧张的采写，《中国最佳私募基金之定价中国》终于呈现在了广大读者面前。这距离“2008中国最佳本土PE管理人”和“2008中国最佳私募证券基金”评选结果出炉已近1年。...
游戏1 对企业发展造成阻碍的预算管理所谓预算管理，是以提升企业业绩为目的的经营管理方法。长久以来，它已为全世界的企业所广泛采用。预算管理由三大步骤构成： 步骤①设定经营目标 通过对商业环境的分析，对未来作出预测，并制定出成长目标。 步骤②预算编制 将成长目标数值化，并将目标分配到公司内部的各个部门。 步骤③预算与实绩管理 弄清数值目标与实绩之间的差距，并找出个中原因。如有必要，还应制订相应对策。 预算管理虽有“使职员的成本意识得到提升”的积极作用，也存在“妨碍职员制定出富有创造性的成长目标”这种不容忽视的消极作用。...
前言从小到大，我一直生活在部队大院。每到周末的时候，大院里总有一部###播映，外国的片子不是前苏联就是东欧的。从《海岸风雷》到《瓦尔特保卫萨拉热窝》，还有《鼹鼠的故事》……长大之后，我又欣赏了从《布拉格之恋》到《辛德勒的名单》等多部关于东欧的电影，发现这块我们熟知的土地原来并不熟知，除了我们根深蒂固的“社会主义国家”之外，它们是自然、美丽、淳朴的土地，还是著名的波西米亚时尚风情的发源地，很多“小资”的词汇就来源于这块浪漫温情的土地…… 敲完《299 美金飞遍东南亚》书稿的最后一个字，不甘安静的我在欣喜之余忽然问自己，下一次“N99”系列的旅行会去哪里？就在这时，一位读者不远千里来到北京，希望我能帮助他设计出一条游历东欧的线路，圆他一个很多年前就曾经拥有的梦想——寻梦东欧。这不禁让我记起：2007 年12 月21 日，随着波兰、捷克、斯洛伐克、匈牙利、斯洛文尼亚、爱沙尼亚、立陶宛、拉...
(1)序言（一）***当前，我国的建筑市场是全世界最大的建筑市场。其中，房地产与酒店建设项目占据着较大比重。在经济全球化背景下，无论是建筑业还是酒店业，也无论是企业组织还是职业经理个人，都要迎接国际竞争的严峻考验。 党的十六届五中全会指出：要坚定不移地以科学发展观统领经济社会发展全局，坚持以人为本，转变发展观念、创新发展模式、提高发展质量，把经济社会发展切实转入全面协调可持续发展的轨道。科学发展观凝练了发展的思想，更新了发展的观念，完善了发展的思路，提升了发展的境界，发展了科学社会主义理论。为了推动我国工程项目管理工作发展，加速实现与国际接轨的步伐，尽快从整体上缩小与国际水平的差距，我们必须坚持以科学发展观为统领，认真地总结经验教训，深入地开展理论科学研究，从理论研究和理论实践两个方面全面落实科学发展观、实践构建社会主义和谐社会重大战略思想。...
第一章 可耻。 方香怡的第一张“万元件”保单充满了羞耻感。那时候，她在神州保险公司做业务员。神州保险公司是国有企业，是个纯爷们，手里大把大把的钱。那一年刚好是神州人寿保险有限公司成立三十周年。为了配合三十岁生日的庆祝活动将本公司堆积已久的保险产品卖个满堂红，公司派人载着一卡车一卡车的钞票送到中央电视大楼，点起火来猛烧，烧啊烧啊，烧个热火朝天。那段时间的黄金广告时段，只要你打开电视机，按到中央台，好几个频道都是神州保险公司在神吹，一张保单保全家，保险就是你家的灵丹妙药。向全中国人民灌溉着买保险才会幸福，不买保险就等着死吧的意淫概念。...
树草理论：追求树的高度（1）人的生活方式有两种：一种是像草一样活着，你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一棵草，你吸收雨露阳光，但是长不大。人们可以踩过你，但是人们不会因为你的痛苦，而产生痛苦；人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没有看到你。所以，我们每一个人都应该选择第二种活着的方式——像树一样活着，像树一样成长。即使我们现在什么都不是，只要你有树的种子，即使你被踩到泥土中间，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。当你长成参天大树以后，在遥远的地方，人们就能看到你，走近你，你能给人一片绿色。活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才，活着死了都有用。这就是我们每一个同学做人的标准和成长的标准。...
1 2003/05/13 生活窍门:巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2 2003/05/14 生活窍门:巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。3 2003/05/15 生活窍门:将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。4 2003/05/16 生活窍门:和饺子面的窍门1:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连...
4月1日，愚人节，我知道只有事先严格训练，我才能顺利完成这次长途跋涉。正如他们对我的评价：年老荒唐，无药可救，52岁，325磅（1磅约等于0.45千克），5000英里（1英里约合1.61千米）的路程，不管天气如何恶劣，地形如何险峻，每天都要走40英里。不管你什么年纪，在进行这种强度的行走之前，都需要彻底调整一下自己的身体。而我只有90天时间！我制定了一个非常简单的训练计划：最初几天，每天走5英里；然后增加到每天10英里，分两次走，中间间隔5个小时；接着，我在每天两次行走的路程上各加1英里，直到每天能走40英里，分两次走完，一次20英里，中间休息1小时。我有4双全新的洛克波特牌专业徒步鞋，训练时，我每天都换鞋，这让我觉得很舒服，脚也不会出什么问题。水疱似乎成了走路的一部分，但我不会觉得特别困扰。...