欧美第一健康书：YOU-身体使用手册(选载) 作者：[美]迈克尔,迈哈迈特序言一：最好的医生是你自己钟南山　　（中国工程院医药与卫生工程学部院士、中华医学会会长、中华医学会呼吸分会主任委员、广州呼吸疾病研究所所长、广州科学技术协会主席、广州医学院教授）　　很高兴这部在美国、欧洲和许多国家都极受欢迎的医学普及著作被译林出版社引进到中国来。　　健康问题一直是人们最关心的话题之一，因为在环境污染严重、工作和生活节奏加快的今天，尤其需要重视健康。当然，人类寿命的延长和生命质量的提高有赖于医学科学和技术整体水平的进步，许多疾病正在得到有效治疗或最终治愈。但是，人类社会在享受医学进步的同时，也面临着医疗费用的大幅度增长这一问题。我们需要记住，“最好的医生是你自己”，这句古希腊名医希波克拉底的话，我诚恳地希望每个人都能真正理解这句话。...　

作者：读书堂内容简介： 要说阅历，张思民30多年生涯可以用"单纯"两字来概括，与许多成功者在成功之前一般都有一段大起大落的坎坷经历不一样，他单纯绝非平庸。1989年，张思民带着3000元到深圳抢滩，弄潮，凭一个"海洋生物"的概念融资100万美元，创立"深圳海王"。2001年被美国《福布斯》杂志评选为中国50富豪第10位，其个人资产达35亿元。"==========================================================================================================================...　

　　夫妻闺房秘笈：男人进卧室向左，女人进卧室向右　　男人进卧室向左，女人进卧室向右 第一部分　　第一章 完美性爱—高级卧室技巧(1)　　高级卧室技巧能让性爱变得越来越和谐。那种感觉就像在繁重的工作之后体会一次惬意的旅行；就像在明媚的春天漫步于小树林；就像攀登到山顶之后难以言表的愉悦。不过，完美性爱给我们的远不止这些，它还可以使我们的身体和精神都焕然一新。它以一种最原始的方式照亮了我们的爱情，加强了男女之间的关系。　　完美性爱不仅是两个人关系融洽的标志，它还能使我们的内心充满爱意，足以满足我们所有的精神需求。钟情的性爱、热情的性爱、肉欲的性爱、长期的性爱、短期的性爱、快速的性爱、精致的性爱、嬉戏的性爱、温柔的性爱、粗鲁的性爱、柔和的性爱、机械的性爱、浪漫的性爱、有目的的性爱、情色的性爱、新奇的性爱、冷酷的性爱和疯狂的性爱等等，正是它们在保持着爱情之火生生不息。性爱是否完...　

第1节：前言　　前言　　"难得糊涂"历来被推崇为高明的处世之道。人生在世，总有许多不如意和坎坷，有积怨也有突来横祸，有意外的惊喜也有沉重的打击。人生在世总是脱不了与人的干系，即使你出家在外，也逃不出人的定数。宠辱不惊、得失不计是不可能达到的顶巅。只是我们去面对时"糊涂"一点，及时把心态调整到正常状态。积极生活，平常工作，有如天边闲云，何处来何处去任其自然。尽可能地把思想放到局外去考量。对人、对已都要放宽去想，大事不糊涂，小事不计较，遇到问题心中几分清醒，言行少许糊涂，进退自如、伸屈悠然，不亦是左右逢源，游刃有余吗？俗语总结得好："人情留一线，以后好相见"。...　

《笑话集中营》之《情爱笑话》二1、夫妻篇三60则2、夫妻篇四60则3、夫妻篇五60则4、夫妻篇六60则5、夫妻篇七60则6、夫妻篇八60则7、夫妻篇九60则8、婚姻篇醋60则1、夫妻篇三60则听从妻言凌晨二时，陈太太听见客厅里有窸窣声响，把丈夫推醒。“踮着脚出去，”她对丈夫说，“不要开灯。悄悄走过去给他来个措手不及。”陈先生顺从地穿上睡袍。他走到卧室门口时，他太太加了一句：“回来时顺便给我带杯牛奶。”打开之前教堂里正在举行结婚仪式。有人私下悄声说话。...　

作者：读书堂内容简介： 语言能力，当然包括听、说、读、写等诸多方面，其中口语是最广泛实用而又最灵活简便的表达方式和社会交往的手段。现代人，尤其是高素质的人才，应当具备良好而娴熟的社会交际能力，而培养孩子的口才，无形之中也就培养了孩子的社会交际能力，因为这两者是紧密联系、相辅相成的。"====================================================================================================================================================================================================================================================...　

作者：读书堂内容简介： 关税壁垒，一直是横身于国际贸易中心一块绊脚石。减让关税壁垒，扫清贸易障碍，一直是WTO成员国的愿望，从1947年的日内瓦回合到1994年的乌拉圭回合，关于这一问题，人们经过无数次谈判。乌拉圭回合的谈判众望所归的结果而结束了历时四十余年的谈判。中国成为WTO的新成员，如何认识关税壁垒及如何应对相关规定，是我们应当认真探讨的问题。非关税壁垒是入世后，人们非常关注的问题。减让非关税壁垒将会给中国的贸易带来空前的机遇。因此，我们有必要对非关税壁垒有一个全面的了解。"...　

终极突破[10 天改变一生]单独为你个人而写作的书，把那些对你有意义的句子、词汇做上记号，记住自我激励的语句。我深信，这是一本魔力之书（1 ）书是作者单独为你个人而写作的书，把那些对你有意义的句子、词汇做上记号，记住自我激励的语句。我对你的失败进行诅咒——它是一把利剑：把你的恐惧、冷漠、自卑、消极……统统砍掉。此开始与众不同！“脱胎换骨”还是“继续堕落”人生走到某个转弯处，你驻足回望，全部结果可以用四个字来概括：一事无成。银行没有存款、人缘差、房...　

作者：图书堂内容简介： 今天是美国高等教育的一个里程碑，第348届哈佛毕业典礼在这里举行，我有幸被邀请到这儿参加这样的一个仪式，因此内心十分激动。你们今年的毕业生被赋予了开创新世纪的一把锋利的工具，你们要做的就是珍惜这个宝贵的财富，让它们帮助你繁荣这个世界，为充满竞争和日新月异的世界做贡献！"====================================================================================================================================================================================================================================================...　

1、为现在而活你所拥有的只是现在。内心的平静，工作的成效，都决定于我们如何活到现在这一刻。不论昨天曾经发生过多少事，也不论明天有什么即将来临，你永远置身“现在”。从这个观点来看，快乐与满足的秘诀，就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒之上。小孩子最美妙的一点，就是他们会完全沉浸于现在的片刻里。不论是观察甲虫、画画、筑沙堡或从事任何活动，他们都能做到全神贯注。高中生想：“有朝一日，我毕了业，不必再听师长的训，日子就好过了！”他毕业之后，又觉得必须离开这个家才能找到真正的快乐。离家进入大学后，他又暗下决定：“拿到学位就好了！”好不容易领到文凭，这时他却又发现，快乐要等找到工作才能实现。...　

作者：读书堂内容简介： 播下一种心态，收获一种性格；播下一种性格，收获一种行为；播下一种行为，收获一种命运。人的心态变得积极，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行……这时候，快乐已经来临!"====================================================================================================================================================================================================================================================...　

结婚第三年，先生跟我商量要把婆婆从乡下接来安度晚年。先生很小时父亲就过世了，是婆婆一个人抚养他长大，供他读完大学。我连连说好，马上给婆婆收拾一间朝南带阳台的房间，可以晒太阳，养花草什么的。先生站在阳光充足的房间，一句话没说，突然举起我在房间里转圈，在我张牙舞爪地求饶时，先生说：“接咱妈去。”每当我和先生发生争执而又不肯屈服时，他就用这种方法把我举起来，在脑袋上方摇摇晃晃，一直到我吓的求饶。这种惊恐的快乐让我迷恋。婆婆来后我们原本快乐的生活渐渐有了不和谐。比如婆婆看不惯我买鲜花回来，在她眼里那是一种奢侈的浪费，而我却觉得花可以带给我美好的心情：还有我喜欢购物，每当她看到我大包小包的买东西回来，就觉得我乱花钱，不会持家过日子。这些她还能忍耐，最让她看不惯的是先生每天起来给我做早餐。...　

作者：读书堂内容简介： 习惯一像鹰一样搏击长空——自动自发，积极进取高效能人材具备自动自发的好习惯。自动自发，不是别人指使你干什么，而是自己主动去干什么，它是一种自觉、一种敬业、一种忠诚、一种自信之心。"====================================================================================================================================================================================================================================================如何成为高效能人才 习惯一...　

优秀的孩子是教出来的第1节：序　　序　　为了让孩子受到更好的教育，很多父母不惜一切代价，让孩子上最好的学校，为孩 子找最好的老师……似乎这样才能培养出更优秀的孩子，可事实是不是真的如此呢？　　有不少父母以为把孩子送进学校交给老师就一了百了了，孩子如果出现了什么问题，他们也 首先想到去找老师并指责教育存在的不足。学校教育固然是教育中很重要的一个部分， 但是这些家长却似乎从来没有考虑到如何进行家庭教育。实际上，很多教育专家都曾经提出 过，学校教育、家庭教育、社会教育都是孩子成长过程中必不可少的。由于孩子年龄小，他 们有更多的时间和自己的父母生活在一起，所以家长自身怎样为人处事，家庭氛围良好还是 不好，对孩子的成长起着决定性的作用。...　

巴斯克维尔猎犬目录17 搜寻杀人凶手 The Search for the MurdererThen our fear for Sir Henry became greater than our ter ror.Holmes and I fired our revolvers together.The creature gave a loud cry of pain,and we knew we had hit it.But it did not stop,and ran on,after Sir Henry.When we heard the cry of pain,our fears disappeared.This was no supernatural hound.Our bullets could hurt it,and we could kill it.We ran after it as fast as we could.I have never seen anyone run as quickly as Holmes ran 　

　　作者：吴振海　　前言 目录　　企业界、咨询界和学术研究界好评如潮　　作者在《不对称创新》一书中提出了颠覆传统战略理论的全新思想：企业要想以小博大、以弱胜强，就必须进行不对称创新。书中的观点新颖，视角独特，案例丰富，令人信服。　　——国务院国有资产监督管理委员会研究中心主任 王忠明 博士《不对称创新》是一本鼓舞人心的佳作。它为所有有志于成为行业领先者的中国企业指出了一条光明大道。书中的案例丰富，横跨众多不同的行业，通俗易懂，是所有的企业家、经理人和商学院学生的一本必读之书。...