运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争xìng。运动是物质的固有xìng质和存在方式，是物质所固有的根本属xìng，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒xìng，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且互相转化，在转化中运动总量不变。锻炼的好处1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。2、减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机率。...
清晨，虽然没有火辣辣的阳光，但依然没有一丝的清凉。处处透着的闷热劲儿，让人烦躁不已。“这鬼天气，大清早就这样，到中午还怎么过啊...”一个袒着上身，顶着一头乱发的少年嘟囔的往码头走去。这少年名叫沐风，16岁，是一个孤儿，在他很小的时候双亲就已经去世，邻居范大叔看他可怜，便时常帮衬着他，这才得以生存下来。现在跟着范大叔做苦力，虽然幸苦，但总归不至于饿死。“小疯子，那么早就来了啊，老范怎么没和你一起啊？”一个猥琐的汉子眯着眼嬉笑着对沐风说道。这些苦力虽然都是生活在底层的苦哈哈，但老手欺负新手却是常有的事。沐风刚入行的时候，大家看他小，就都欺负他。没想到沐风年纪虽小，但xìng格刚强，是个不肯吃亏的主。谁欺负了他，那不要命的架势，就已经让欺负他的人心里头打颤了，所以，大家就给了他一个外号——小疯子。...
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有书名：兄妹契约作者：蓝心翎文案“人人都说我们在一起是错的，倘若真心爱一个人是错误的，那么什么才是正确的？”内容标签：都市情缘 情有独钟 恩怨情仇 青梅竹马搜索关键字：主角：韩紫宸，韩紫言 ┃ 配角：叶文欣，韩父母 ┃ 其它：亲情，伦理，情感 ☆、兄妹契约 2月14日晴，韩紫言和另外两名女生一边谈笑风生一边从校园里走出来，不远处，迎面走过来一个颀长的身影。韩紫言眼前一亮，笑颜逐开，朝那个身影招手，亲昵地喊道：...
1、第一章 ...第一章谢一北刚一打开门，一个漆黑的枪口就对准了他的眉心。谢一北是自小就是个好脾气，性子温和，往难听了说也可能是脑子少根筋，不然怎么能就这么听到敲门声也不问一句就随随便便开了门。而且在这种命悬一线的时候，居然还空出了两分心思去观察那枪。那精细程度和金属的光泽质感明明白白告诉他这是柄真枪。应该是勃朗宁的M1911，曾作为美国军队的制式手枪七十多年，绝对的经典款。这种手枪结构简单，机构可靠，故障率极低，杀伤力也极大。美中不足的是枪体较重，射击时后坐力也大，没两把刷子的人是用不来的。...
一夜情 我和局长夫人1牛笨躺在酒店的大床上，感觉自己轻飘飘的，今天晚上的酒喝的恰到好处，招待方来了两男一女，都是精干的年轻人。酒桌上没有你多他少的争执，也没有过多的客气，更没有令人捧腹的黄段子。一块出差的局长夫人黄小娟和其侄女刘燕也礼貌的端着酒杯，一瓶五粮醇就那么一人一杯的喝完了，所以吃着海鲜也就更有味道。牛笨脑子里非常的清晰，这次出差其实他是不愿意来的，虽然是到很多人梦寐以求的沿海城市，所办的事也是事先电话上都已经约定好了的，只是大家见了面，把协议签一下，就完成了任务。实际上这应该是杨涛局长的份内工作，但不知为什么杨局长派了他这个办公室主任出来，这也是他离婚后这半年多来第一次出差。...
简介：大学生孟凡于昆仑山顶被一束黄光砸中，等他醒来之时却意外穿越至另外一个世界，更为苦逼的是他居然成为了炼药师的小白鼠，每日以吞服毒药为生，在体内神秘灵珠的帮助下炼就成万毒不侵的体质。他是毒中王者！毒对他来说是最好的伙伴，是他力量的源泉！举手投足间可驭毒于千里之外，杀人于无形之中，所到之处寸草不生，万灵皆惧，毒尊之名震慑万族！感谢创世书评团提供论坛书评支持！87550第1章 我和校花()我瘫软在沙滩上，身后冰冷的海水不停的拍打着沙滩，我到现在还是不能相信，老子竟然遇到了海难！...
作者：沈苔雅.第一章异能大六月天的，正值酷暑。除了热就是蚊子多。此刻日头已经到了晌午，天气更是炎热的要命。天花板上的老吊扇，吱呀呀的怪叫着，一圈圈的转起一阵又一阵的热风。宁夏汗流浃背，一边拼命的拿扇子扇凉，一边在心里一遍遍的问候着华宝轩老板的十八辈儿祖宗。这抠门儿的唐镜，店里面明明新装了个空调，可是分明就是个高级玩具，摆在那里一次也没开过。这古玩一条街，别家的店里都是清凉舒爽，唯独这华宝轩，一进店里，“嗡”的一声热浪来袭，不知道还真会怀疑这不是古玩店是桑拿店。...
作者：松间砂路第一节 脸皮厚！！望着那么多双的眼睛，就觉得这并不是一件值得让人喜欢的事情，做这样的事情唯一的好处就是可以看见一张张漂亮而年轻的脸蛋。当然，在我看来做这样的事情还要自己有足够的自信，因为看到他们，就发现，自己真的老了。老得经常看见他们，便不想看镜中的自己，更何况自己是那劫色的人从来就不动心的长相。想想，就觉得这是一种警告自己的事儿：你要是不赶紧嫁人，你就等着人老珠黄然后独自品味那其实没啥味道的夕阳吧！本来这事儿在我看来是自个儿的事儿，可家里人却比自个儿急个十倍来着，想来这人真是越活越郁闷的！...
作者：席雪楔子“我们，可不可以不谈爱情、不谈喜欢，就当永远的好朋友？”“永远的好朋友？”“对……”他顿了顿，然后坚定的点头。“永远的好朋友。”“你为什么……突然这么说？”她望着他，眼中有着什么一闪而逝。“先约定好，这样就不必担心未来会有所变化。”“比如？”“比如哪天我们进展成了男女朋友。”闻言，她清澈的双眸瞬间闪亮，却又有些小心翼翼地问：“就顺其自然……不好吗？”“我不希望这样。”他很直断的否定。“成为男女朋友后，如果我们吵架了，那会很伤感情的。”...
作者：草席.第一章典礼“田路，快点儿！怎么还不起来？”啪的一声拍在室友的屁股上，冯林大声的嚷嚷道：“兄弟们都吃早餐去了，新生入学典礼是九点整，可别迟到了！”屁股上挨了重重的一巴掌，床上那人浑身猛的一颤，呼的一下坐了起来，呲牙咧嘴的捂着屁股叫道：“干嘛呢？疼死我了！”大夏天的，宿舍里又没有空调，大家基本上都是穿着内裤睡觉，冯林这一巴掌拍的不轻，田路白皙好似女生的皮肤上顿时红起了一片。“干吗？”一瞪眼，冯林没好气的喝道：“我这都第三遍叫你了！你自己瞧瞧几点了？我真是搞不明白，天天晚上你都是第一个睡的，可是每天早上却也都是最后一个起来，你怎么就那么多瞌睡？”...
作者：殇冥第1卷异时空相遇师父1灰暗的树林中，虫蚁混成一片，野草地上湿漉漉的，一片片荆棘充斥着整个空间。只见一名十五岁左右的少女，拼命地向前奔跑，脸上尽是惊恐的表情，后面大约有数十个黑衣蒙面人正极力地追杀这名少女，正当少女面带泪珠，露出绝望的表情时，天空突然出现了异兆。还有些昏暗的天空全然变成漆黑，只听到一声惊雷落下之后，天空骤亮。所有人都被这样的一个异兆惊到，当这些黑衣蒙面杀手转回意识时，发现眼前的少女突然变了，同样的衣着，同样的外貌，可是那露出来的杀气却是比他们这些正规的杀手还要凌厉。...
作者：清风暖她是妖孽寒风凛冽，但是李家坪的祠堂前面，却围着一大群村民，大家都交头接耳的低声议论着，虽然都觉得用火烧死钱家那小丫头有些残忍，不过却没有人肯出头为她说话，毕竟钱家不过是一个外来户，况且家里只有两个未成年的孩子，大家犯不着为了他们得罪族长，族长在他们这个偏远的小镇还是有极大的威望的。此刻只有小丫头的亲哥哥、十二三岁的少年钱海，跪在一个花白胡须身穿锦袍的老者面前磕头，他的头碰在青石板上“砰砰”作响，嘴里哀求道：“李五爷，求你饶了我妹妹吧！我妹妹她年纪小，不懂事儿……”...
作者：朝小月第一章~第八章 第一章“大哥，大哥，不好了……，大哥——”白衣女子双手撩住裙角一脸泪水的向大厅内小跑而去。“婕儿，怎莫了？”楚潇煜见妹妹如此焦急，大步上前。“大哥，不好了，我和甜儿在门口看到，看到了一位满身是血的姑娘……她，她躺在门口一动不动，好像已经断气了——”婕儿早已哭成泪儿，刚过十五的她终日养在楚府，从未见过鲜血，更别说是——死人。“什莫？是谁如此大胆敢在我楚府门前闹事”楚潇煜厉眉深锁，寒气逼人。“来人啊，打灯”“婕儿，带路……”说着打灯的奴才，丫鬟，前前后后20几人，朝大门跑去。...
作者：妮巧儿楔子失业她失业了！香橙拖着半散架的身子，游魂般走在小巷上，穿着蓝布鞋的脚有一下没一下的踢着地上的一个空易拉罐。20岁的她复读了两年高三，高考了三次，可惜她命中没什么状元运，所以屡考不中。两个月前，当她人生中的第三次高考成绩放榜后，她瞪着眼睛，身子几乎贴在榜栏上，瞄了半天，眼睛都快瞪成了斗鸡眼，也没瞄到自己的名字后，她终于确定自己又落选了！好吧！既然她不是读书的材料，那么她去工作，总行了吧？不是说三百六十五行，行行出状元吗？说不定她对某一行很有天份，然后一不小心就成了当行的状元，咔咔，那么到时她就威风了！于时，香橙姑娘拒绝了自家老妈让她再复读一年的提议，扔下书包就去找工作。...
【文案】“想做时尚界的名人，首先你得先学会怎么哄男人，让男人开心。”萧萧听到这话，妖娆一笑，抬起十几公分的超高跟鞋子，朝他一步步靠前，“那么我现在就可以告诉你，我哄男人的方式是怎么样的哦”为了进入ML公司，她与他做了潜规则交易，以为这种事情一次就可以，却不料他出尔反尔，硬是拉扯不清，三番四次打乱她的正常生活，更不惜以封杀为惩罚，打算将她强拴在身旁【正文】☆、对我没兴趣么 “你说我是小妖精么？”萧妖跨坐在男人的腿上，脸上的妆淡淡的，但却是半点也不失她的媚。 有的人天生就长得好看，然后再后天练练气质，整个人的分数就登登地提上去了。...
作者：十四阙第一部童话年代楔子 灰姑娘的姐姐那一刻，阿波罗朝丘比特走过去，拍拍他的肩膀，说了句玩笑话。这位有着“最英俊的男神”之称的天之骄子，弯起睫毛，唇角轻扬，用眼神微笑。然而，丘比特扭头，却将箭尖对准了他。谁也不曾预料，就是因为这一句玩笑，天界最大的一场悲剧就此诞生。并且，延续了整整一千年西露达对着镜子试戴第十九顶帽子。金丝雕花的帽架上，各式各样的帽子一字排开，琳琅满目，架旁，雅各城最出色的裁缝史比先生，正半哈着腰等待她的最终决定。“西露达小姐肤色白腻，配这顶碧绿色的帽子真是太合适了！帽沿是今夏最流行的宽檐，可以把整张脸都遮住，就露出您性感丰满的下唇”...