来源：互联网 ┊ 发布于 10/08/2010 19:28:17 ┆ 点击：159 ┆ 收藏1、我爱喝水。大量喝水，不要小口小口地饮。摄入大量水能让你的身体系统更快地工作。2、想减肥，喝冷水。这样身体需要消耗更多的卡路里在胃部给水“加热”，最终提高静息代谢率水平。德国科学家在2007年进行的一项研究显示；每天多喝1.9升冰水能多消耗100单位热量，等于每五周消耗掉0.4公斤脂肪，而且你无需改动食谱或者健身计划。注：静息代谢率（RMR）是测定维持人体正常功能和体内稳态，再加上交感神经系统活动所消耗的能量。3、寿司的秘密。在摄入高糖的米饭或面团的同时摄入富含蛋白质的鱼和肉类可以减慢前者的吸收速度，抑制糖分转化成脂肪贮存。...
序言2007年的金融崩溃以及随之而来的经济衰退让许多经济学家不得不采取退守之势。无论是新闻节目，杂志，权威人士，还是英国女王都在追问同样一个问题，为什么你没有预见到金融危机的到来？经济界人士或撰写文章或召开各种会议，反思他们怎么会犯如此大的错误; 其他人则拼了老命地维护自己的权威。对于那些一向敌视主流经济学的基本假设的人来说，这次金融危机无疑证明了他们一直以来都是对的：皇帝终于恍然大悟原来自己根本就什么都没穿。 公众对政府的信心也因此发生了剧烈的动摇。当然，我们也不能说没有一个人预见了这场危机。一些对冲基金经理人和投资银行的交易商只顾埋头赚钱却对即将到来的危机闭口不谈。为数不多的几个政府官员和美联储官员对此曾表示过深切的担忧。一些经济学家，如肯尼斯?罗格夫（Kenneth Rogoff），鲁里埃尔?罗比尼(Nouriel Roubini)，罗伯特?希勒(Robert Shiller)和威廉?怀特(William White)，曾多次就...
情绪管理——曾仕强第一篇：中国人最需要情绪管理曾仕强：我们这次要讲的是情绪管理。什么叫做情绪？一般人他想到情绪总是往负面的方向想。你看，又闹情绪了。好象情绪好象都是不好的。其实不是这样的。情绪没有什么好坏，情绪是我们对环境的一种反应，那什么叫环境？以前我们只知道外界的是环境，好象自己就不是环境。我们只知道事物、山水、风云是环境，人好象就不是环境。其实这也是错误的。我们自己对自己也是一种环境。你看我们的心情变动也会影响到我们的情绪。所以我们现在要扩大范围。看得见的，看不见的，外在的，内在的，任何的变动都会使得我们有一种反应，而这种反应就叫做情绪。...
揭示不为人知社会问题真相：暗访十年(第二季) 作者：李幺傻引子：30岁的报童（1）八年前的那个冬天，我来到了这座沿海城市，来到了这家有名的报业集团。我不是记者，我是一名发行员。如果要在这个报业集团做记者，门槛非常高，要求非常高，首先要毕业于全国知名大学，后来，和他们坐在一间办公室的时候，我才发现北京大学复旦大学本科毕业在这里都算低等文凭，海外归来的硕士博士一抓一大把，而我毕业于一所三流大学；其次，要有全国知名媒体的从业经验，而我从业经历坎坷，既在一家倒闭了的报社工作过，还在一家县级报社“滥竽充数”过，这些，无疑都是我履历中的“污点”；再次，要拥有在全国范围内影响深远的稿件，而我因为最近一年就业的报社都是三流四流的报社，稿件再好，也没有丝毫影响力。...
婚姻圣经：男人需要尊重，女人需要作者：[美]爱默生·艾格里奇导论疯狂怪圈幸福婚姻之秘诀牛仔上衣风波你也许是对的，但是错在你大声喊叫我忘记了她的生日温情时刻与难堪争吵《圣经》中的奥秘上帝是如何揭示爱与尊重关系的爱与尊重最基本的需求莎拉喜欢在鸡蛋上撒胡椒粉(1)莎拉喜欢在鸡蛋上撒胡椒粉(2)沟通解读婚姻的密码你要的只是性疯狂，犹如不断地扳动照明开关夫妻间为何总是用“编码”交流当问题根本不是问题的时候男人是蓝色，女人是粉色爱与尊重的科学认证你让我喘不过气来...
书名：《上海生与死》（life and death in shang hai）作者：郑念跟据1986 groove press 原版译出 程乃珊 潘佐君译内容简介：一个对祖国有着深厚感情的，曾经与国家共同经历过生死的；非同寻常的伟大的女性。一代名媛郑念以94岁高龄辞世，她留给人间最珍贵的礼物，莫过于其细述"文革"时期的个人回忆录《上海生死劫》。世人从中看到，一位优雅、坚毅、机敏、高贵的女性，面对野蛮和强权的侵犯时，如何坚守底线，维护自己生而为人的尊严，以及心中不可折损的价值。作者简介：郑念，作家，生于1915年1月28日；逝于2009年11月2日。...
中国道教作者：卿希泰序中国道教是中国的一种具有悠久历史的社会现象，是中国文化的一个不可缺少的有机组成部分。翻开东汉以后的中国历史，到处都可以看到中国道教留下的斑斓史迹。踏遍祖国的大好河山，到处都可以看到道教的名山、宫观、碑刻，记录着道教对中国民众生活的深刻而久远的影响。鲁迅先生说过："中国的根柢全在道教"（1918年8月20日，《致许寿裳》）。按我的理解，这个根柢就是在社会深层之中，在绝大多数民众之中，在中国文化的核心之中。当然，对中国文化也产生过重大影响的，同道教有不解之缘的，还有哲学史上的道家。道家和道教，在西方语言中是一个词，英语是Taoism。但是，现在人们分得很清楚：道家是一个哲学流派，一种思想；而道教则是宗教，它有教徒组织、宫观设施、崇拜礼仪乃至一定的经济实力。道教在它的教义思想中借用了许多道家的概念和思想；道家也因道教而扩大了影响。如果说，道家的影响原来仅仅局限在...
//.. .整理附：【!┗┛《苦乐人生》作者：产宝文案从出生到土改，从孤儿到寻父，然后读书、成长，一路走来所受的磨难，以真诚的心坚韧不拔面对苦难，终成正果。作者介绍产宝系山西省榆社县人，汉族，大专文化，退休教师。《苦乐人生》曾在天涯文学发表，点击率超过三十万，现已下架。1.第一章 艰辛家世一族谱我的家乡在山西省榆社县东湾村。但据家谱所载，我的先祖原籍是太谷县朝阳村，明朝初年有兄弟三人因社会动乱迁往榆社，定居城关村。后经六百余年繁衍生息，户口骤增，现在田氏后裔几乎遍及全县各个乡镇。我的先祖来榆传到第四世分为三门，我是长门子实（二门子秀，三门子忠）之后。大约二百多年前又有一支族人迁到城关东湾村，就是我现在的家乡。...
中国的药是这样制造的 作者：言多题记 满纸荒唐言 一把辛酸泪！都云作者痴 ？题记 满纸荒唐言 一把辛酸泪！都云作者痴 ？小说故事纯属虚构，大于世界巧事颇多，我只好写下《题石头记》语：满纸荒唐言，一把辛酸泪！都云作者痴，谁解其中味？简介：中狮集团下有一家医院一家制药公司一家化妆品公司等；金董事长和他的三个儿子，副董事长（金董事长的老伴）；药厂三位领导：葛总，卢副总，严副总；医院的几个人：吕副院长，院长等相遇在飞机上A一架银白色大型客机从北京机场徐徐起飞，这是一架北京飞往新加坡的国际航班。...
Page 1欢迎访问一舟书库book.guyizhou.cn目录：曾仕强易经的奥秘（一）何谓易经曾仕强 易经的奥秘（二）何为阴阳曾仕强 易经的奥秘（三）何为太极曾仕强易经的奥秘（四）何为八卦曾仕强 易经的奥秘（五）八卦成图曾仕强《易经的奥秘》第六集：易有三义曾仕强《易经的奥秘》第七集：善易不卜曾仕强《易经的奥秘》第八集：卦有何用曾仕强《易经的奥秘》第九集：解读乾卦曾仕强《易经的奥秘》第十集：解读坤卦...
文案：那些历久弥新、以小见大的佛理禅机不是故事，是经验；不是文字，是力量；不是看破红尘的理由，而是看透人生的途径。佛说：一花一世界，一叶一如来。佛也说：五百次的回眸才能换得今生的擦肩而过。茫茫人海，芸芸众生。在佛的眼里，人没有善恶之分。也许你会做错事，但是这未必就代表着你是坏人，只是一时心性被迷雾蒙住了心灵。驱散这团迷雾，你的心灵就会重现纯净。中国的禅宗祖师六祖惠能在圆寂前曾经留下一首偈语：兀兀不修善，腾腾不造恶，寂寂断见闻，荡荡心无着。其深刻内涵是告诉人们就不要做恶，也不要行善，因为世间本来就没有善恶之分。人若想摆脱尘世的羁绊，就应该让心灵在浩渺宇宙中自由畅行，摆脱善恶的分别心。...
第1节：远征(1)1一九四一年十二月十七日，滇黔边境的苍莽群山被天际一轮皓月映得千山清冷，大山深处亮起一簇橘黄，灯火如豆。月光穿过木窗，在原木钉成的墙上投下一个田字。田字映在熊皮上的时候，岳昆仑已经醒了，他在黑暗里眯缝着双眼，盯着熊皮发了会儿呆。被竹篾撑开的熊皮在墙上占去很大一块地方，看得出是一头成年公熊，皮子厚实完整，没有刀伤弹孔。老猎人看皮子就知道，猎捕这头熊的人是个好手，子弹一定是从熊眼里射进的。熊是岳昆仑十五岁那年打的，熊皮在墙上已经挂了八年，爷爷不准他动这张皮子，说要留给他娶媳妇用。...
从中关村蔓延到整个商界的玩钱内幕：涨停 作者：狼牙瘦龙第一章 跌停（1）第节 欧阳，想变成一条狗你们都认识的那个欧阳，他渴望变成一条狗。这是正在告诉你的一件事，你不要以为这是一件耸人听闻的事，但确实是有这么一件事。按理，欧阳是个性格坚强的人，本不会发病的。前一段时间，他买的股票，一个劲地跌停，天天绿旗飘扬，晚上的梦境都是绿的，弄得他心里那个疼呀，都快心绞痛挺直身子了，虽然老失眠，他都没有发病。但是，欧阳还是发病了，是从昨天半夜开始的。他得了一种狂想症，恍恍惚惚地认为自己是一条狗。...
【纷飞的樱花瓣】整理《第一次犯案》作者：[美]南西·罗森伯格【完结】译者: 李文绮第一章整个法庭呈现出戒备等待的状态。地方助理检察官克伦·霍普金斯一边啜饮着咖啡，一边在档案夹上记下一些备忘录；被告律师哈罗德·杜克则焦急地瞥着手表。两个法庭职员和一个法警双目瞪视前方，跟雕像一模一样。缓刑监护员安·卡莱尔，一个金色短发、五官古典的美丽女人，一手托着腮，时断时续地瞥向体格健美的检察官，想抓住他的视线。希尔斯托姆斯法官再次看看钟，然后瞪视着被告律师。来自乔治亚州，...
第1节：致读者 岁月没有志趣，历史没有洁癖致读者 岁月没有志趣，历史没有洁癖一个倒骑小毛驴的老头儿，一路黄沙，蓬头垢面，看不清眉眼，身上那件褐麻布衫，早已辨不出本色。老头儿却懒得抖去布衫上的风尘，只管蹒跚独行。小毛驴蒙了双眼，只顾前奔，不管前路，更记不得来路。老头儿却把去向归宿全拜托给了胯下的畜生。老头儿如此信得过它，理由很简单：因为这畜生的命比老头儿见过的所有人的阳寿都长。我正走在这条道上，听见蹄声得得，偶尔抬眼一瞥，从背影认出了老头儿和他的毛驴——不知哪年哪月起，见过这一人一骑的人们就管老头儿叫“历史”，管毛驴叫“岁月”。这一回，就近这一瞥，我看出了他俩的个性——岁月没有志趣，历史没有洁癖。...
心灵飞舞（李子勋 著）目 录第一部分《心灵飞舞》自序 自信只是皇帝的新衣人类的终极幻想：自由 个性新说附：对《个性新说》的回应 孤独是人类的属性安全感源于我们选定的文化第二部分解读《康熙来了》 解读《双面胶》解读《3H》 解读图书《第五个》寻找你的卓越 我们在《中国式离婚》中看什么第三部分解读《疯狂主妇》 压力也是动力爱最美丽的时候最简单 完美的女人不能爱第四部分谁偷走了我的幸福 躁动的年代，躁动的心星座的意义 井底之蛙的新解《心灵飞舞》自序...