35岁抗老化

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内容简介

目录自序：年轻时保养好，年老时有回报！１　　Part1 35岁开始学习应对老化——从年轻时代认知未来生活模式　　老化是享受人生的基本条件4　　为何35岁就要开始抗老化6　　老化时的身体与心理变化9　　老化的生理特征/11　　老化的心理特征/13　　Part2 想抗老化，先认识原发性老化——遗传、自由基与病毒感染　　原发性老化的原因16　　生物时钟学说/16　　自由基理论/18　　病毒感染/20　　其他与原发性老化有关的理论23　　老化与脂褐素/23　　老化与单氨基氧化酵素/24　　老化与内分泌系统/25...

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